La routine è molto importante, soprattutto in autunno

La routine è molto importante, soprattutto in autunno.

Chiara del blog Punto e Virgola Mamma oggi ci parla dell’importanza della routine.

Tra gli impegni dei bambini che, crescendo, aumentano sempre più da una parte e la stanchezza e la spossatezza che caratterizzano questo periodo autunnale dall’altra, la routine offre uno spiraglio di sicurezza e tranquillità.

Ecco il suo post, da leggere accoccolate sul divano, sorseggiando una tisana calda e avvolgente.

La routine è molto importante, soprattutto in autunno

Io sono una vera e propria amante della routine. Avere della abitudini fisse, che scandiscono il tempo, mi mette di buon umore, mi fa sentire impegnata e anche al sicuro.
Non amo particolarmente i cambi di programma improvvisi, anche se ammetto che a volte sono necessari e aiutano a muoversi un po’ e a sorprendersi.
Da quando è nata Sofia, la routine è diventata ancora più importante, e giorno dopo giorno me ne sono resa sempre più conto. Il primo anno di vita di mia figlia è stato piuttosto frenetico e confusionario.
Io e il mio compagno, giovani neogenitori, non abbiamo saputo rinunciare ai nostri giretti sulla costa e nell’entroterra, perciò la nostra bambina si è abituata a non seguire alcuna routine. L’ho sempre allattata ovunque, l’ho svezzata in ristoranti e bar, ha dormito in qualsiasi posto, abituandosi ai rumori e uscendo con qualsiasi temperatura. È sempre stata abituata ad uscire ogni volta che si poteva, con il sole o con la pioggia, senza mai orari definiti.
Poi Sofia è cresciuta, ha iniziato l’asilo e il laboratorio artistico, al quale, dopo un anno, si sono aggiunte danza e yoga. Così la routine è diventata fondamentale.
Le settimane sono scandite dai suoi impegni e, esclusi i weekend, non c’è più molto spazio per le nostre continue gite. Il lunedì andiamo a yoga, il martedì a danza, il mercoledì a giocare, il giovedì al laboratorio artistico e al venerdì di nuovo a danza.
Sofia è all’asilo, mamma e papà lavorano, poi si ci ritrova, si cena insieme, si gioca dopo mangiato, si legge un bel libro, si canta qualche canzoncina, e poi a nanna, per ricaricarsi per il giorno dopo.
Questa routine mi dà sicurezza e vedo che ne dà tanta anche alla mia bambina. Sappiamo sempre cosa fare, ed è rassicurante e bello. Soprattutto ora che è autunno.
Perché ottobre ha portato con sé tanta stanchezza e spossatezza. Abbiamo spesso sonno, e a volte ci addormentiamo sul divano. Sentiamo in modo molto particolare il cambio di stagione, e in questo periodo una routine che ci permette di essere pronte per tutti gli impegni che abbiamo è essenziale.
Seguire una routine giornaliera aiuta i bambini a tranquillizzarsi ed è così anche per gli adulti, che riescono in questo modo a pianificare tutto quello che hanno da fare, senza tralasciare nulla.
Io e Sofia amiamo la nostra routine quotidiana, fatta di abitudini bellissime che condividiamo insieme, in attesa del weekend, in cui non vale più questa regola e si possono fare tante cose nuove e divertenti, spezzando un po’ il ritmo della settimana.
Anche voi avete le vostre routine?

Chiara

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E, prima di andar via, leggi anche cos’hanno scritto le altre collaboratrici de L’Agenda a proposito della loro routine:

• Serena ci ha raccontato dell’importanza di fare le cose con calma, fin dalla prima colazione;
• Jessika ci ha svelato alcuni trucchi per far fare la nanna ai bambini;
• Lavinia ci ha raccontato il rientro a scuola, al cui ritmo ci dobbiamo ancora abituare
• Io invece ti avevo offerto un piccolo manuale di sopravvivenza per la mamma lavoratrice.